Lishe Bora

Rudi mapishi
Premium

Chagua Mpango Wako
wa Lishe Bora

Mpango wowote unakupa mapishi yote, growth tracker, na PDF ripoti.

Bure · Siri za Lishe
1/20
Msingi wa Lishe Bora

Vyakula vya makundi 5 kila siku

Hakikisha sahani ya mtoto ina nafaka (ugali/wali), protini (samaki/mayai/maharage), mboga za majani, matunda, na mafuta kidogo. Mchanganyiko huu huleta nguvu, ukuaji, na kinga.

Maisha Yote
Slots 23/100 zimechukuliwa
77
zimebaki

Wateja 23 wameshalipa. Bei hii itaisha slots zikimalizika.

Lipia TSh 29,000 kwa M-Pesa

Bonyeza WhatsApp, tutakupa namba ya M-Pesa. Tunakusajili ndani ya saa 1.

Akiba Yako

TSh 89,800

kwa mwaka mmoja (sawa na ~TSh 2,417 kwa mwezi badala ya TSh 9,900)